咳嗽痰多腹泻者 少吃松子仁
咳嗽痰多腹泻者 少吃松子仁
冬季防皮肤干燥吃松子仁 ， 松子仁有6大功效 。冬天 ， 皮肤易干燥 。中医认为 ， 松子仁为“果中仙口” ， 能抗衰老 。冬季进食更能养液息风 ， 滋润肌肤 ， 预防和辅助治疗皮肤干燥症 。
【咳嗽痰多腹泻者 少吃松子仁】松仁 ， 又名松子仁、海松子 。它富含脂肪油 ， 大约占74%之多 ， 其中以油酸酯、亚油酸脂为主 ， 并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等 。中医认为松子仁性温味甘 ， 有补气充饥、养液息风 ， 调肺滑肠的功效 ， 民间称它为“果中仙品” ， 能延缓衰老 ， 使身永不老 。松子仁尤适合体质虚弱、大便干结 ， 以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食 ， 可使肌肤润泽光滑 。
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