红豆血糯米粥的材料和做法步骤
红豆和血糯米补血又养生，用红豆和血糯米相互结合，给自己做一道美味的养生粥品，红豆血糯米粥 。下面一起来看看红豆血糯米粥的做法 。红豆血糯米一、红豆血糯米粥的用料【红豆血糯米粥的材料和做法步骤】红豆血糯米粥的用料主要就是红豆血糯米，但是现在为了改良口感，也可以加入花生枣等辅料，让红豆血糯米粥的营养更加均衡，再有就是准备好冰糖 。二、红豆血糯米粥的做法
第一步：浸泡 。将红豆，血糯米，花生，红枣分别浸泡，最好是浸上一个整晚 。时间浸泡越久，食材就越容易煮粥 。第二步：淘洗 。将浸泡的材料淘洗干净，待用第三步：煮粥 。现代的电饭煲都具有煮粥的功能，所以将先前准备好的食材倒入电饭煲中，加入适量水后，开始煮粥就可以 。第四步：如果是用锅子煮粥，要先煮血糯米，因为血糯米较难熟烂 。待到血糯米熟微微熟后，再放入赤豆花生红枣一起煮 。第五步：调味 。粥煮好后，放入冰糖进行调味 。减肥的女生也可以不放糖，放些蜂蜜即可 。三、红豆血糯米粥的烹饪技巧
单单用血糯米来烧粥的话，可能口感没有米粥那么顺滑，如果不喜欢这样口感粗糙的血糯米粥，那么在煮粥的时候可以多添加白糯米进去，白糯米会顺滑红豆血糯米粥的口感，相信会更适合牙口不好的人食用 。
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