如何清炒苦瓜 苦瓜怎么炒不苦

 夏天来了 , 很多人喜欢吃一些清炒苦瓜 , 可以有时候做出的清炒苦瓜特别苦 , 难以下咽 , 应该如何做清炒苦瓜呢?苦瓜怎么炒不苦呢?下面小编就教大家几招 。

如何清炒苦瓜 苦瓜怎么炒不苦

文章插图
如何清炒苦瓜 苦瓜怎么炒不苦 1、苦瓜与辣椒同炒不苦
大家夏天做清炒苦瓜时 , 可以加入少量的尖椒丝与苦瓜一起炒制 , 这样尖椒的辣味就会把苦瓜的苦味中和掉一部分 , 炒出的清炒苦瓜也就不会太苦 , 而且有淡淡的辣味 , 吃起来特别下饭 。
2、苦瓜盐渍后不苦
【如何清炒苦瓜 苦瓜怎么炒不苦】平时清炒苦瓜时 , 可以先把苦瓜切成薄片 , 然后把它放在碗中加入适量的食用盐进行腌制 , 过十五到二十分钟以后把苦瓜取出 , 把腌出的水去掉 。这时再向锅中放油加热以后放入葱花 , 再倒入处理好的苦瓜片 , 炒制一会加入少量的醋的生抽与食用盐 , 调匀以后即可出锅 。
3、苦瓜用水焯可以去掉苦味
制作清炒苦瓜时可以把苦瓜切成片状 , 在锅中放水烧开 , 然后把苦瓜片放入焯烫一下 , 取出沥掉水分 , 然后再重新起锅去 , 放入食用油 , 加热后放葱花再放入焯好的苦瓜片 , 一起炒制 , 炒两分钟以后加入少量的糖和食用醋与盐调匀 , 出锅装盘就可以食用 , 这样炒出的苦瓜吃起来苦味会很淡 。 

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