碱性肉类食物有哪些
笼统地说,大部分肉类都是酸性食物
大部分蔬菜和水果都是碱性食物,
【碱性肉类食物有哪些】如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜
碱性食物对儿童智力发育有好处,另外运动之后,应多吃些碱性食物,以保持体内酸碱平衡,从而尽快消除运动带 来的疲劳.
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