人们在步入老年之后 ， 身体素质越来越擦 ， 经常出现各种病痛 ， 像风湿关节炎、心脑血管等疾病 。而最常听见老人说出现心慌气短的现象 ， 一般老年人在出现这种情况的时候 ， 往往都说休息一下便好 ， 不在意自己的身体 。而对于治疗心慌气短是可以通过食疗来给老年人进行调理的 ， 那么对于心慌气短吃什么好呢？
常吃以下食品：
【桂圆】 可用桂圆肉泡茶喝 ， 或煮桂圆粥食用 ， 它有益心脾、补气血、安心神的用途 ， 尤其适宜心血不足型心悸之人 。【红枣】 可用红枣煎水服 ， 或用红枣煮粥食 ， 或早晚空腹嚼食 。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ~ 铁和磷 ， 是一种天然的补血剂 。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者 ， 最为适宜 。
【酸枣仁】 宜用酸枣仁6 ~ 10克 ， 芡实12克 ， 龙眼肉6克 ， 煮汤后睡前服食 。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实 ， 对心血不足型号心悸颇有裨益 。若无芡实或龙眼肉 ， 亦可单用酸枣仁15克 ， 捣碎后同粳米煮粥食用 。
【荸荠】 每日可用荸荠60 ~ 120克 ， 配海蜇50 ~ 100克 ， 煮汤分2次饮用 。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤” ， 有清热化痰之功 ， 适宜痰火上扰型心悸之人服食 。
【心慌气短吃什么好呢】对于心慌气短吃什么好这个问题 ， 相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了 。其实因为心慌气短的病因有很多 ， 尽管如今有很多的食疗方法可以进行调理 ， 但是我们首先还是先要带老人到医院做详细的检查 ， 确定病情后 ， 才能进行有效的食疗 。
