喝花茶不能随便“乱搭”!喝错后果很严重!

一、喝花茶忌随便“混搭”不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等 。花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高 。
所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭也别超过三种 。为了安全起见,我在这里也给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法 。
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊:可以调节内分泌,消除疲劳 。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效 。
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜:可排除体内多余油脂,使得身材苗条 。
4、减脂花+马鞭草+七叶胆:清血脂,瘦身减脂 。
5、玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪 。
二、花茶不能随便喝近几年流行喝花草茶,但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中医专家解释说,代用茶和茶叶的饮用方式相同,但是某些代用茶作为中药,饮用是有所限制的,要根据自己的体质情况来选择花草茶 。
1.决明子虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常 。
泄泻、低血压以及怀孕女性慎用 。
2.金银花药性偏寒,任何人都不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性 。
3.番泻叶泡茶能通大便,用于治疗便秘,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性,用量越来越大最终导致无效,大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化,妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜 。
4.枸杞子温热身体的效果相当强,但高血压患者、性情急躁的人,或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜 。
5.胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老人突然失音、脾虚者慎用 。
6.甘草虽有补脾益气、清热解毒功效,但长期服用都能引起水肿、血压升高 。
7.菊花属寒性药材,虽有清热解毒作用,但阳虚体质不适合 。
【喝花茶不能随便“乱搭”!喝错后果很严重!】8.人参片可补元气、生津安神,补脾益肺,但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血 。

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