干贝粥做法 干贝粥如何做好吃
干贝是一种海产品 ， 吃起来味道特别的不错 ， 也很进补 ， 现在我们就一起来了解一下干贝粥的做法吧 。
【干贝粥做法 干贝粥如何做好吃】干贝粥的做法1.干贝粥的食材干贝、大米 ， ：蒜米、淀粉、瘦肉和香菜、花生油、盐和味精 。
2.干贝粥的做法1）先把干贝清洗干净 ， 然后再用水来浸泡上1小时 ， 再拿起来撕成丝 ， 泡干贝的水可以用来煮粥 ， 再把肉洗净后再切成片 。
2）再加入加入蒜米、淀粉、再加花生油拌净匀腌一下 ， 然后再把香菜清洗干净以后再切细 ， 再把大米洗净然后再放进高压锅中 ， 再加入适量的水 。
3）再把干贝丝连和水一起放进高压锅中 ， 然后再烧开后再转为小火 ， 煮十分钟 ， 当锅冷却后再打开 ， 把猪肉加进去 ， 再再煮开 ， 开锅后再加入调味料 。
3.干贝适合的人群干贝粥对于脾胃虚弱的人群是很适合的 ， 同时干贝粥对于气直不足的人是很好 ， 干贝粥的营养丰富 ， 对于营养不良或者是久病体虚的人都是适合的 ， 对于高血压和动脉硬化冠心病人群都很适合 。
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