孕妇能吃红糖鸡蛋吗
孕妇慎吃红糖煮bai鸡蛋 。
孕妇慎吃红糖煮鸡蛋的原因：鸡蛋属于高蛋白质食物，孕妇是可以吃的，而红糖中所含有的葡萄糖、果du糖、叶酸、微量物质等物质对人体是有极大的好处 。但是从中医角度讲，红糖具有活络气血，加快血液循环的功效，对于调理月经顺畅具有很好的帮助，也可以补血 。红糖煮鸡蛋活血补水有营养zhi，但是准妈妈在孕期慎吃红糖煮鸡蛋 。孕妇吃红糖煮鸡蛋可能会引起子宫收缩，因此，准妈妈慎吃为妙 。
孕妇正确吃红糖煮鸡蛋的方dao法：准妈妈杂怀孕期间最好不吃或少吃红糖煮鸡蛋 。孕期饮食要多元化，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类回矿物质，此外也要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片，多吃答高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
不能吃红糖，小心流产
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