南瓜在日常中非常常见 , 很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴 。那么南瓜的做法有哪些呢?家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全 , 一起了解下南瓜的多种饮食文化 。
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南瓜的吃法大全一、葱烧南瓜的吃法大全
第一步:南瓜洗干净后切块 , 去掉不需要的内囊待用第二步:南瓜在水中焯一下 , 之后将油锅热起 , 放入葱末煸香 。第三步:南瓜倒入翻炒 , 加入小碗水后再加盐 。第四步:加入糖 , 酱油 , 盖上盖子后将南瓜焖熟 , 之后勾芡出锅 。
二、南瓜饼的吃法大全
第一步:将南瓜洗净后去皮去籽 , 之后切片用微波炉转熟即可 。【南瓜如何做好吃 南瓜的吃法大全】第二步:将糯米粉和粘米粉调和起来 。第三步:将南瓜片和粉末搅合在一起 , 直到变成为棉絮状 , 不能太干 , 太干的话可以加入些牛奶 。第四步:将面糊揉捏肠胃面团柸子 , 揉成长条后再且成为小段 。第五步:每个柸子中放入些豆沙 , 再收口包起来 。第六步:将加入豆沙的南瓜团揉成球再拍扁待用 。第七步:在锅中放入些有 , 加入南瓜饼煎炸至两面金黄即可 。三、南瓜的营养功效
南瓜可以提高机体免疫能力 , 催生机体的代谢和活化能力 , 南瓜盅富含很多的矿物质 , 适合老年人和血压高的人食用 。
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