白茯苓粥
关于白茯苓粥不知道大家都知道怎么做没有 ， 下面就让小编来给大家具体介绍一下 ， 希望大家喜欢 。
白茯苓粥白茯苓粥
菜系及功效：脾调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱
白茯苓粥的口味原本味 工艺：煮
白茯苓粥的制作材料
主料：粳米100克
辅料：茯苓15克
调料：味精1克,盐2克,胡椒粉1克
【白茯苓粥】教您白茯苓粥怎么做 ， 如何做白茯苓粥才好吃
白茯苓粥的做法先将淘洗干净的粳米入锅 ， 加入白茯苓粉和水1000毫升 ， 用旺火烧开 ， 再转用文炎熬煮成稀粥 ， 加入味精、精盐和胡椒粉即成 。
小帖士-健康提示：
1. 健脾益胃 ， 利水肿 。
2. 适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等 。
3. 凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服 。
小帖士-食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”
茯苓：茯苓恶白敛 ， 畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲 ， 忌米醋 。
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