适合三高人群吃的八种食物
适合三高人群吃的八种食物
生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反而三高人群是越来越多 。三高人群吃什么，三高吃什么好?考虑到三高的饮食特点，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处 。
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