甜米酒煮鸡蛋在南方地区十分常见，家家户户都会吃 。只是北方地区有些人对甜米酒煮鸡蛋的营养并了解，不知道吃这种甜米酒煮鸡蛋对身体有哪些好处 。今天我就专门带大家去了解一下甜米酒煮鸡蛋的营养，同时也会告诉大家甜米酒煮鸡蛋应该怎么做 。
文章插图
甜米酒煮鸡蛋的营养 甜米酒煮鸡蛋怎么做1、甜米酒煮鸡蛋的营养
甜米酒煮鸡蛋营养丰富，含有大量蛋白质和卵磷脂，还有一些微量成分，这些物质可以快速被人体吸收和利用，对促进身体正常代谢，有很大的好处 。甜米酒煮鸡蛋还是一道功效出色的食疗，对女性月经不调和经期腹痛有很好的治疗功效 。
2、甜米酒煮鸡蛋的材料
甜米酒煮鸡蛋时需要准备适量的米酒和两个鸡蛋，再就是要准备少量的生姜 。
3、甜米酒煮鸡蛋的做法步骤
甜米酒煮鸡蛋在煮制以前要把生姜用清水洗好，然后切成姜茸备用，把准备好的甜米酒放入锅中加入适量的清水烧开，然后把姜茸放入到进去，接着煮制一会，在煮制的过程中要把鸡蛋磕开在碗中，等锅中米酒煮好以后，把鸡蛋倒入调匀，接着就能出锅 。
4、甜米酒的其他做法
【甜米酒煮鸡蛋的营养 甜米酒煮鸡蛋怎么做】如果不喜欢吃碎的米酒煮鸡蛋，也可以起锅以后先放入适量清水，烧开以后把鸡蛋磕开到锅中煮制，煮到鸡蛋快要熟的时候，再把米酒和姜茸加入进去，接着煮制三分钟左右，就能取出装碗食用 。
推荐阅读
- 红茶哪种好喝？小种甜香、滇红浓醇、祁红厚实
- 柑桔酱怎么做 甜柑桔的腌制方法
- 英红九号茶叶口感描述，甜香馥郁而悠长！
- 煮酥肉是冷水下锅还是热水下锅
- 馄饨怎么看肉熟不熟
- 粉丝煮多久能熟 泡好的粉丝煮多久能熟
- 莲蓬壳煮水喝的功效与作用 莲蓬壳煮水喝的禁忌
- 螃蟹怎样保存
- 茉莉花茶可以煮着喝吗 不建议煮着喝
- 如何煮柚子皮好吃 柚子皮的正确煮法