? ? ? 自制减肥茶配方减肥瘦身怎么可以少得了减肥茶？无论是你节食减肥还是运动减肥 ， 搭配上减肥茶总是要瘦的更快一些 ， 尤其是对于下半身肥胖的女生来说 ， 想要瘦下来是比较困难的 ， 下面这几种简单的减肥茶对于瘦腿排水肿非常的有效哦 ， 尤其是适合肌肉型和脂肪型的女生 ， 消水肿的效果也不错 。?昆藻茶消痰、利水、减肥?材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
? ? ? ?做法：加水500cc ， 先煮苡仁 ， 15分钟后再放入其他材料 ， 继续煮15分钟后去渣 ， 当茶饮用 。?陈皮车前草茶利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法：材料置于杯中 ， 用沸水冲泡后当茶水饮用 。?减肥健身茶去脂通便\降压减肥?第一种材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
? ? ? ?做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中 ， 加2000cc水煎煮30分钟后 ， 滤汁 。再加水煮一次 ， 再滤汁 ， 置于火上加热 ， 烧至微微沸腾后放凉 ， 加入少许蜂蜜 。?第二种材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
? ? ? ?做法：红枣切开 ， 与桔皮共用开水冲泡饮用 。?第三种材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状
? ? ? ? ?做法：每次取5g ， 以开水冲泡 ， 建议每日饮用三次 。?三叶茶清肝解毒\补充体力?第一种材料：食醋3～5cc、茶叶3g做法：以开水200cc冲泡茶叶 ， 趁热喝完 ， 一日内可做数次冲泡 。?第二种材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
? ? ??做法：山楂加350cc水煮30分钟 ， 然后去渣 。洋菜切戏加入山楂水和冰糖 ， 煮至洋菜完全融化 ， 放凉后放进冰箱冷藏 。第三种材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用 ， 一天一服 。
推荐阅读
- 6款减肥茶大全消脂排毒最强效
- 哪些种类茶叶减肥最有效果？
- 12种最刮油的茶，让你瘦瘦瘦!!!
- 湿气重的人怎样喝茶
- 提高怀孕率的最佳行房姿势
- 蒸螃蟹需要多长时间最好吃
- 吕布攻速卡多少最合适
- 什么时间做孕前检查最好
- 最佳受孕时间 什么时候受孕率最高
- 什么鱼最好养活