常吃7种蔬菜 自然肌肤变美白

常吃7种蔬菜 自然肌肤变美白
俗话说:一白遮三丑 。虽然阳光不再强烈 , 但是美白的工作是必须要继续的 。除了必要的保养品之外 , 从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径 。

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