蒙洱银针是黄茶中的珍品 ， 平时喜欢喝黄茶的茶友对此茶并不陌生 。长期喝蒙洱银针对身体有益 ， 能促进人体新陈代谢 ， 增强人体免疫力等多种功效与作用 ， 下面我们一起来了解下吧！蒙洱银针的功效与作用?1、减肥?蒙洱银针属于轻发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 经常饮用 ， 有助于促进人体新陈代谢 ， 加速脂肪分解 ， 从而起到减肥、消脂的功效 ， 效果不错 ， 想要减肥的朋友不妨试试 。?2、助消化?蒙洱银针是沤茶 ， 在发酵的过程中 ， 会产生大量的消化酶 ， 这些物质成分对脾胃最有益处 。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者 ， 建议多喝 ， 能帮助肠胃消化 。3、提神益思?蒙洱银针中含有咖啡碱、茶儿素等 ， 饮用之后 ， 能刺激大脑神经中枢 ， 振奋精神 。紧张工作之余 ， 喝上一杯黄茶 ， 还有助于提高工作效率呢 。?4、延缓衰老?蒙洱银针含有丰富的维生素、类黄酮 ， 具有抗氧化功能 ， 能滋润皮肤 ， 延缓肌肤衰老 。想要美美的伙伴 ， 适量喝些蒙洱银针也不错 。蒙洱银针怎么泡好喝?1、首先要掌握水温 ， 由于蒙洱银针的采摘较嫩 ， 全由芽头制成 。因此 ， 水温太高会把茶烫熟 ， 建议水温75—80℃ 。?2、投茶量也要注意 ， 建议茶水比例1：50 ， 也可根据个人口感进行适度调整 。3、水的选择?建议采用纯净水来冲泡蒙洱银针 ， 水中的氯离子、钙离子和镁离子对茶汤的品质有很大的影响 ， 因此不建议采用自来水或含钙或镁离子高的矿泉水泡茶 。?4、玻璃杯泡法投茶方式：蒙洱银针建议采用中投法 。5、蒙洱银针的出汤时间：建议每次出2/3 ， 这样每泡的茶汤口感更佳 ， 蒙顶黄芽建议1、2、3、4泡出汤时间为1.5分钟、2分钟、3分钟、4分钟 ， 四泡后茶汤的可浸出物大约可以泡出80%左右 。
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