走罐疗法 走动的火罐保健效果好
拔罐是中医传统的防病治病的方法 ， 拔火罐与针灸一样 ， 也是一种物理疗法 ， 是一种古老的医术 ， 对于很多疾病都有很好的疗效 ， 拔罐的手法也有很多 ， 中医介绍 ， 走动的火罐更保健 ， 下面就为大家介绍走罐法 。
对于涉及全身脏腑经络的问题 ， 单纯局部的拔火罐（留罐）很难解决 ， 这时就需要用到走罐 。拿几个罐加热扣在身上 ， 停留一会儿再拔下来 ， 这是最普通的拔罐方法 ， 又称留罐 。走罐则是在拔罐之前 ， 将火罐在身体上来回移动 。
走罐可以是小范围的上、下、左、右旋转推行 ， 也可沿着经络推行 ， 如可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转防治肩周炎 ， 腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动防治腰肌劳损 。
走罐作用更为广泛 ， 可以疏通经络、行气活血、解除疲劳、增强体质 。同时 ， 走罐可以改善皮肤 ， 增强肌肉耐力和胃肠蠕动 ， 缓解便秘 。对于体质弱、免疫力低下、消化功能不好的人来说 ， 不妨用走罐在家做保健 。
将火罐扣在柔软的腹部 ， 作顺时针或逆时针的来回转动 ， 可增加肠蠕动 ， 防治便秘；沿督脉和膀胱经 ， 作上下往返移动 ， 可以强身健体 ， 性功能低下的人群尤其适合；而中风后遗症半身不遂患者 ， 则可在患侧大腿 ， 沿阳明经循行络线作来回移动 ， 以疏通气血 ， 防治患侧肌肉萎缩 。
走罐前应在罐口或皮肤上涂上凡士林等润滑油 ， 动作宜缓慢 ， 用力要均匀 ， 罐口有一定的倾斜度 ， 即后半边着力 ， 前半边略提起；此外 ， 宜选用口径较大的罐子 ， 罐口要求圆、厚、平滑 ， 最好使用玻璃罐 。
【走罐疗法 走动的火罐保健效果好】以上为大家介绍了走罐的好处及操作方法 ， 希望给大家带来帮助 。
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