【哪种减肥茶效果好】茶叶的种类极多 ， 茶叶的功效也较多 ， 但是很多的茶叶都具备减肥的功效 ， 那么 ， 哪种减肥茶效果好？下面去具体的了解一下 。
1、普洱茶
普洱茶茶性温和 ， 有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4 。
2、铁观音
铁观音能消除疲劳 ， 促进新陈代谢 ， 并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用 。也能抑制细胞衰老 ， 使人延年益寿;防止动脉硬化 ， 高血压和脑血栓;兴奋中枢神经 ， 增强运动能力 ， 提高运动员的比赛成绩;有良好的减肥和美容效果 ， 特别是安溪的铁观音效果尤为明显 。
3、乌龙茶
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
4、杜仲茶
可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
5、荷叶茶
古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料 ， 不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用 。
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