洋姜的功效与作用及副作用简单介绍 洋姜的功效与作用及副作用
【洋姜的功效与作用及副作用简单介绍 洋姜的功效与作用及副作用】
大家好 ， 郝蕊莲来为大家解答以上问题 。洋姜的功效与作用及副作用 ， 洋姜的功效与作用及副作用简单介绍很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、生姜的功效和作用：
2、(1)调节血糖 。高良姜含有类似人体内胰岛素的物质 ， 能双向调节人体血糖水平 ， 达到标准值 。
3、(2)调理肠胃 ， 增强抵抗力 。生姜中含有的低聚果糖能有效增殖人体内的双歧杆菌 ， 降低血脂 ， 改善脂质代谢 ， 从而增强人体免疫力 。
4、(3)美容美容 。生姜含有大量的胡萝卜素 ， 会参与体内维生素的合成 ， 达到排毒养颜的效果 。生姜有利于维生素的合成 ， 还可以预防龋齿 。
5、(4)清热解毒 。它能有效地治疗各种肿胀和腮腺炎等 。感冒也可以通过喝一点姜汤来祛寒 ， 从而达到辅助治疗的效果 。
6、副作用：
7、(1)生姜吃多了会上火 ， 因其性温内热 ， 不建议食用 ， 容易便秘 。
8、(2)皮肤瘙痒、有眼疾的人也应少吃或慎用生姜 。
9、(3)建议孕妇尽量少吃或不吃 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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