鸡皮肤给很多人带来了苦恼，这影响着我们的美观 。鸡皮肤是一种皮肤病，属于角质化异常的疾病，一般在臀部、背部及脸颊比较明显，实际上鸡皮肤是可以去除的，针对这个问题，下面我们就来详细的了解一下 。
鸡皮肤症状
1、主要症状是毛孔的颜色比较深，颗粒粗糙，和鸡皮疙瘩非常相似 。
皮肤颜色主要以暗红或褐色为主，想要治疗这种疾病，首先要溶解角质，
鸡皮肤的朋友洗澡的时候，水温不能太高，即使在冬季也不能太高，用四十度的水温洗澡比较好 。
要勤洗澡，但是也不用天天都洗，要注意补充皮肤的水分 。
2、鸡皮肤的朋友要注意保养皮肤，除了要用去角质的护肤品以外 。
洗完澡以后还要用身体乳液保养，不能让皮肤缺油，如果鸡皮肤比较严重，在保养的同时要注意治疗 。
3、鸡皮肤的治疗不是一朝一夕的事情，患者要有足够的耐心，治疗这一疾病 。
去角质是非常重要的，但是不要太频繁，洗澡的时候也不要用力的搓 。
什么是鸡皮肤
鸡皮肤的中医学名是毛周角化症，是一种角质化异常的疾病 。
常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净 。偶尔可见于臀部、背部及脸颊 。
鸡皮肤消除的方法
1、日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品 。
这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤 。
只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗 。
2、因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选 。
但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品 。
3、治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的 。
【鸡皮肤怎么消除 如何去除鸡皮肤】4、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生 。
5、摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的 。
6、温和去角质，因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度 。
都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害 。
7、外用药膏涂抹，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑 。
如外用药膏等，应该从低浓度开始，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次 。药物需要长期坚持使用才能有效果 。
8、巧用醋去鸡皮肤把醋做为主打水，然后加入甘油 。比例是3：1，搅匀后喷在四肢 。
边抹边按摩十五到二十分钟 。每天两到 。每天坚持你会发现原来的小颗粒变小，颜色也变淡很多 。皮肤也光亮平滑了很多 。
9、正规医院治疗，一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;
用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透 。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感 。
结语：以上就是关于去除鸡皮肤的相关的知识介绍，大家应该都有了一定的了解了 。一定要用正确的方法来去除鸡皮肤 。或在专业医师指导下进行 。所以千万不要去抓、去挠 。希望以上的内容能够对大家有所帮助 。
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