秋冬过渡吃养生“三宝”
秋冬过渡吃养生“三宝”
虽然立冬已过 ， 但是岭南地区的气温仍不太低 ， 还没那么快入冬 。此时 ， 天气仍然比较干燥 。广州中医药大学第一附属医院陈瑞芳主任认为 ， 此时饮食养生主要是以滋阴润燥 ， 调理脾胃为主 ， 不适合大量进补肉类 ， 在此推荐秋冬过渡养生“三宝” 。
推荐阅读
- 入冬需要吃点“五高”食品
- 温州小年夜吃什么
- 姜芽怎么腌制才好吃
- 饭后吃一种水果化痰止咳
- 天冷吃牛肉补气增强免疫力
- 魔芋粉丝怎么吃
- 孕期多吃这六种食物有助于防辐射哦
- 怀孕初期吃什么好 让胎儿聪明的美味佳肴
- 拿人手短吃人嘴软的具体含义
- 黄鼠狼吃什么