每个人都想拥有一个健康快乐的宝宝 。因此一些备孕的工作就一定要做好，比如爸爸妈妈所携带的哮喘、肥胖，甚至是一些小毛病的基因，都会有一定的可能性影响胎儿的健康发育 。接下来会讲述5类常见的遗传病，一起来了解一下吧 。
一、过敏症和哮喘
遗传系数：☆☆☆☆☆
要是爸爸妈妈确实是有过敏性哮喘，孩子就会有更大的可能性得各种过敏性疾病，特别是哮喘 。要是爸爸妈妈其中一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的可能性是30%到50%，要是爸爸妈妈都有的话，那么可能性就会提高到80% 。
应对措施：
要是爸爸妈妈都有哮喘或过敏症，一定要在健康不发病的时候要孩子，虽然有几率遗传，概率会小一些 。
要是生产以后，发现孩子遗传到了 。最好是能够用母乳喂养，这样可以预防哮喘和过敏性皮疹的发生 。同时，在怀孕的时候还有哺乳的时候，孕妈/新妈千万不要吃花生和花生制品 。
有过敏症家族史，孩子在1岁之前不要接触奶制品，进行纯母乳喂养就行；2岁之前不吃鸡蛋清；3岁之前不吃花生酱和海鲜品 。
二、高血压和高血脂
遗传系数：☆☆☆☆☆
要是夫妻双方中的一方患有高血压或者高血脂，孩子被遗传到的可能性是50%；要是夫妻两个都患有高血压或者高血脂，有75%的可能性会患病 。就算是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，那么孩子也有可能性遗传到 。
应对措施：
在备孕的时候，患有高血脂或高血压的备孕夫妇首先要保证自己的身体是健康的，尽最大的可能减小对将来的宝宝的影响 。备孕夫妻要膳食平衡同时要多多注意休息，多锻炼身体，防止太多的脂肪堆积 。
同时，有研究表明母乳喂养可以降低孩子患有高血脂的几率 。
三、耳朵发炎
遗传系数：☆☆☆☆☆
要是夫妻双方经常性耳朵发炎，遗传给孩子的概率有60%到70% 。主要是因为父母总是会遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，所以得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎 。
应对措施：
要是爸爸妈妈两个人之一患有耳朵炎症，在开始备孕的时候，就一定要远离尼古丁，千万要远离吸烟的人 。自己首先不要抽烟，同时要减少“被吸入”二手烟的机会 。要是是女方耳朵发炎，最好是在痊愈以后再受孕，防止受孕后给胎儿带来不好的影响 。
【要宝宝前请检查这五种遗传病】四、肥胖症
遗传系数：☆☆☆☆☆
要是夫妻双方中有一个是肥胖症，孩子有40%的概率会超重；要是两个人都是肥胖症，就会有70%的可能性超重 。不过，就算是爸爸妈妈是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，经常的运动，其实是能够有一个正常体重的 。
应对措施：
在备孕的时候，一定要有一个健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯，特别是夫妻两个都是肥胖患者的话 。最好是多吃低脂食品，远离油腻食品与高温油炸食品 。
推荐阅读
- 藜麦煮饭需要提前泡吗
- 冬季补血养血靠红糖 女性一生都需要
- 马冠生谈营养：吃螃蟹一定要知道这五点！
- 入冬需要吃点“五高”食品
- 白芝麻为什么要去皮
- 新文化运动的主要发起人 新文化运动的主要发起者是谁
- 手机竟是健康“头号杀手” 这么玩要命
- 韩国泡菜腌制为何要放苹果和梨
- 让妈妈孕出聪明宝宝的12个营养提案
- 七种营养助您生个健康宝宝