对肠道健康有益的四类食物
对肠道健康有益的四类食物
食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体 。其实，肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意 。
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食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体 。其实，肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意 。
