为什么有肌肉的人不容易胖?
为什么有肌肉的人不容易胖?从某种意义上说,肌肉发达的人更不容易发胖 。因为肌肉中的线粒体是最多的,能加快能量代谢来减脂,而脂肪细胞主要负责储能,代谢缓慢 。
【为什么有肌肉的人不容易胖?】
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在我们的身体里,肌肉细胞中的线粒体最多,一个人肌肉越多,越充实发达,线粒体的总量也就越多 。而脂肪细胞中的线粒体却很少,主要是大量油脂,这也就是为什么肌肉发达的人才会不怕冷的原因 。肥胖的人,特别是脂肪远多于肌肉的人,虽然看似壮实,却依旧发冷,因为他们肌肉体量不足,自身产生热量的能力也不足,就算厚厚的脂肪能御寒,但内里是凉的,这也就是中医说的“阳虚”,是从根本上火力不足,这个火力或者阳气的决定因素,就是“线粒体” 。
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