儿童感冒流鼻涕怎么办最简单方法怎样有效预防儿童感冒

一、儿童感冒流鼻涕怎么办最简单方法都有哪些呢

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宝宝感冒流鼻涕简单处理方法自然疗法
1、热敷
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清洁。也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
原理
鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
2、滴母乳
民间有一种偏方，就是让哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里，但是这种做法尚无科学佐证，妈妈们可以先试试。
原理
因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。
3、垫高头部
在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30°的小坡。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。
原理
俗话说，“人往高处走，水往低处流”，垫高宝宝的头部，鼻腔里的鼻涕就会自然流淌下来，不至于塞住鼻腔，憋得宝宝睡不着觉。
4、帮宝宝擤鼻涕
让宝宝顺畅呼吸的有效的办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以轻轻压住宝宝的一侧鼻孔，另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来，然后妈妈用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕。无论是压鼻腔时，还是擦鼻涕时，都要动作轻柔;另外，擤鼻涕的纱布手帕一定要保持干净清爽，好是用过一次就洗干净，否则反复擦拭，不仅不卫生，引起交叉感染，还会越用越硬，弄痛宝宝。
原理
压住一侧鼻腔，宝宝只靠另一侧鼻孔出气，鼻涕很容易就流出来，而常规的捏住鼻子擤鼻涕的做法，只会引起宝宝反感，而且还容易把宝宝的鼻子弄破。
二、怎样预防儿童感冒

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换季的时候，特别是春秋季节，孩子很容易感冒，这是因为孩子的抵抗力不如大人来的那么的顽强，那么儿童要怎么用预防感冒呢?一起来学习下。
1、衣服要穿对：换季的时候温度会有浮动，家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物，不能热着，当然了，更不能冷着，特别是春秋季节，早上和晚上的温度差别非常的大，需要格外的注意。
2、不要吃太多的冷饮：小孩子一般很喜欢吃冷饮，或者是冰激凌之类的东西，特别是在夏天。炎炎夏日下，凌，吃着冰吃着冰激西瓜是所有小孩梦寐以求的事了，偶尔为之没关系，不过吃得太多就很容易感冒和拉肚子，父母可要看好自己的小宝宝啊!!
3、锻炼身体提高抵抗力：想要让自己的宝宝减少患上感冒的几率，提高身体的免疫力是非常关键的，当然是多运动啦，没事带孩子一起跑跑步，或者买一辆亲子的自行车，一起骑骑车都是可以的，再不行家里一起转转呼啦圈也是OK的。
4、营养要吃的够全面：小孩子正在长身体，营养的补充也要全面，除了有规律的进行体育运动锻炼之外，平时也要给他多补充维生素啊、以及蛋白质等等的营养，把我们的小宝贝养的白白胖胖的，健健康康的。
5、房间要多进行通风：孩子的房间还要多进行通风，要定时的帮孩子整理下房间，有些孩子也不是不爱干净，可能就是比较懒惰，杂乱的房间容易滋生细菌，对孩子的身体会有影响哦。
6、远离感冒的人群：因为孩子的抵抗力要比大人小很多，所以如果身边有感冒的人的话，一定要让孩子尽量的离的远一些，同时，感冒高发的季节(例如春秋季节)，要少带孩子去公共场所哦~切记!!有条件的话可以带孩子去公园或者郊外锻炼身体，呼吸新鲜空气。
7、注意个人卫生：都说病从口入，小孩子感冒往往也是手不干净导致的，小孩子手比较好动，有时候摸摸桌子有时候摸摸鼻子，细菌就会进入到鼻腔内了，不止感冒，特别是胃肠类的疾病尤其容易找上门，勤洗手，做好个人卫生是非常关键的。
【儿童感冒流鼻涕怎么办最简单方法怎样有效预防儿童感冒】8、不要洗冷水澡：到了夏天，很多大人会用冷水洗澡，殊不知危害是非常大的，小孩子有的时候也会效仿，小孩子的抵抗力更差，如果洗冷水澡的话就很容易感冒，所以一定要有所注意。
9、不要和宝宝有过分密切的接触：有些家长，包括孩子的亲戚，对孩子非常的喜爱，不管什么时候，看到我们的小宝宝，那是一个亲热啊，但是过分亲密的接触了，细菌就有可能带到我们的宝宝身上的。
三、儿童感冒后要注意什么

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1.仔细观察：注意有查看孩子身上有无皮疹，腋下和大腿根部有无肿痛。若发现孩子感冒后迟迟不能恢复，或症状逐渐加重，出现咳嗽、气急、体温不稳定或热退后又出现高热，就要想到是否病情加重或有合并症。6个月—3岁的小儿感冒高热时，还要警惕高热惊厥的发生。
小儿得了上呼吸道感染后，机体抵抗力下降，一些病菌趁虚而入，继发细菌感染。感染可向下呼吸道及邻近器官蔓延。甚至可以通过血液循环向全身扩散，引起败血症及各种化脓性疾病。此外，还会引起免疫性疾病，如风湿热、急性肾炎等疾病。所以感冒期间要注意有无以下症状：
中耳炎—高热不退，耳朵痛，幼儿烦躁，抓挠耳朵。
鼻窦炎—流涕超过十天没有改善，或黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽，严重鼻塞，头痛。
肺炎—高烧不退，且咳嗽加剧，呼吸急促，疲乏，食欲减退。
脑膜炎—剧烈头痛，呕吐，抽搐，意识不清，前囟未闭的小婴儿会有前囟隆起。
2.充分休息：孩子年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。有时孩子即使生病，也不一定肯乖乖睡觉，这表明孩子还有力气活动，所以妈妈不必为此担心。孩子休息期间，保持室内安静，空气新鲜，禁烟，温度适宜，适当增加室内湿度。
3.及时降温：若体温超过38.5℃以上，要立即采取物理降温或药物降温。药物降温要遵医嘱，物理降温可采用洗温水浴，枕冰袋和冷毛巾敷额头。切忌穿衣太多，太厚，包被太厚、太紧，不利于散热。同时给孩子多饮水帮助排汗，利于体温下降。
4.按时服药：孩子退了热，并不表示孩子马上会好转过来，还可能引发流涕或咳嗽等其他症状。此时孩子的抵抗力仍很虚弱，若有咳嗽，仍应继续治疗。用一些缓解感冒症状的药物。
5.注意饮食：感冒发热的孩子往往食欲不好，不要勉强孩子进食。应将进食时间安排在体温接近正常的时候，这时孩子稍感舒适，就能进些食物，可根据孩子的食欲和消化能力不同，分别给予流质或稀粥，面条等食物。伴有吐泻等消化道症状的小儿，可空腹4小时左右，让胃肠道休息一下，然后先予以流质，再逐渐恢复正常饮食，还是以清淡和易消化的饮食为宜。
四、儿童感冒后饮食上注意什么

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1、在孩子感冒后，最好不要进食甜食，因为在进食甜食后，不利于体内炎症的消退。在孩子感冒后，最好也不要给孩子进食有酸味的食物，因为酸味的食物在进食后，不利于体内痰液的排出。
2、在孩子感冒后，最好不要给孩子进食一些生冷，不容易消化的食物，因为在感冒后，消化液的分泌会减少，在进食生冷食物后，容易出现肠道炎症，导致腹泻，腹痛和消化不良等症状的发生。
3、在孩子患了感冒后，最好不要随便给孩子进食补品。因为补品营养丰富，进食过多的补品后，有可能会出现上火的症状，不利于孩子感冒的恢复。家长如果给孩子进食营养丰富的食物，可以在感冒痊愈后再给孩子吃。
4、在孩子感冒后，如果伴有发热，最好不要给孩子进食鱼肉，瘦肉，鸡蛋等富含蛋白质的食物，因为孩子发热，会引起消化系统分泌的消化液减少，在进食富含蛋白质的食物后，由于孩子的消化能力减弱，会出现腹胀，消化不良等症状。可以在孩子完全恢复后，再进食富含蛋白质的食物。
5、在孩子感冒后，尽量食用清淡的，容易消化的食物，如稀饭，米汤，面汤等。在感冒期间，要多喝白开水，因为多喝白开水，可以冲淡体内的毒素，并且在感冒后，特别是伴有发热时，由于出汗等原因，会导致体液减少，所以，在感冒后，多喝白开水由于疾病的恢复。
6、在感冒后，适量进食新鲜蔬菜和水果有利于感冒的恢复。因为新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，而维生素C对防治感冒有一定的作用。蔬菜中如黄瓜，小白菜中富含维生素C，水果如葡萄，草莓等维生素C的含量也比较高。