午后吃姜伤心肺！吃姜的雷区千万别犯
午后吃姜伤心肺！吃姜的雷区千万别犯
姜是很好的养生食物，可以增进食欲、促消化、活血驱寒……同时也是烹饪中不可缺少的一种调料 。然而，吃姜并不是任何时候都能吃的，吃的时间不对，会对身体造成伤害 。这些吃姜雷区你都知道吗？
什么时候才是吃姜的最佳时机呢？早上吃姜的保健养生效果最好，因为早晨能生发胃气，促进消化，加快血液流动 。如果错过了早上的时机，中午或晚上吃姜，会加剧心火旺盛的情况 。那么，什么时候吃姜，什么时候不能吃呢？答案就在下面 。
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