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药食百合的花

生活百科

其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉 。百合花的球根含丰富淀粉质,部分品种可作为蔬菜食用 。
百合花花朵艳丽的种类作为观花之用，而鳞茎肥厚的种类主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以赏花为主，宜兴百合和兰州百合主供食用.当然，如果你要吃赏花百合而赏食用百合的花也未尝不可，只是那样做都不能最大限度发挥出百合的实际价值，有舍本求末的倾向 。
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百合花的球根含丰富淀粉质，部份更可作为蔬菜食用，在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒平，具有润肺，清火红色百合花，安神的功效，花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉 。
百合花的功效和作用
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百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述 。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等;临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等 。
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百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药 。
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百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症.湖南的湘百合与肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之别有一番风味.在百合产区，人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心；赣南一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用；百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品.
食疗作用
>01
百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;
>02
具有润肺，清火，安神的功效;
>03
主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮 。
百合花泡茶
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百合花的冲泡搭配——金银花及冰糖 。百合花泡茶每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可 。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值 。百合花茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品 。
百合花盆栽
>01
刚买回来的百合种子种植前最好消毒处理，一般用百菌清或甲基托布津600倍溶液浸泡20分钟，清水冲洗，晾干后就可以种植了 。先在盆底装入2-3厘米的土，放球，要是一盆三头的话，球的头部朝花盆边缘放置，也就是象盆边倾斜着放，这样能保证发芽后植株分布均匀 。球的顶部盖土10厘米，最少也不能少于5厘米 。种植后浇透水，放阴凉处生根 。
>02
平时保持湿润，就是用手抓一把土，用力捏，有水渗出指缝但不往下滴 。不要过量浇水，水多了容易烂根，浇就浇透，不能只浇半截水 。自来水要困一两天才能用 。空气湿度最好达到60-80%，湿度最好稳定，如果湿度差别太大的话，容易得叶烧病，尤其在刚有花苞到开花期间 。家里的话，没必要那么费心，就早晚各喷两次水就行了 。（我一般用加湿器对着吹 。）
>03
施肥：百合的施肥量不大，家庭种着玩的话，一般半个月施肥一次就行，我就用的瓶装的液肥，如果条件允许的话，用有机肥更好 。（书上说的比较复杂，要在发芽后第22天之前施叶面肥，用尿素和磷酸二氢钾，22天以后以淋施水肥为主，3-5天一次，用硝酸钾、硫酸镁、硼酸，在花蕾膨大期用硝酸钾、磷酸二氢钾等等，我觉得太麻烦，还是用液肥省事）
百合食用方法
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百合银花粥：百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用 。先将100克粳米淘净,
煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用 。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群 。
功效:清热消炎、生津解渴 。
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绿豆百合粥：绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可 。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味 。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗 。
功效:清热解毒、利水消肿 。
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清蒸百合：鲜百合适量洗净,蒸熟食用 。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症 。
功效:益气养阴润肺 。
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蜜汁百合：百合60克,蜂蜜30克放碗内拌匀,锅隔水蒸熟食用 。百合、蜂蜜两者同用 。适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症 。
功效:滋润心肺,润肠通便 。
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百合莲子粥：净百合30克,莲子25克,糯米l00克,加红糖适量,共煮粥食 。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症 。
功效:养胃缓痛、补心安神 。

百合的鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用 。

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