黄花菜炒木耳的做法大全
黄花菜洗净，锅里烧开水烫一下
焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时，可以去除秋水仙碱，这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密，简单吧
【黄花菜炒木耳的做法大全】泡黄花菜的间隙，泡几朵木耳 。泡好后清洗干净，撕成小块 。瘦肉切丝，黄花菜捏干水分
锅内放油烧热，放入葱花爆香，把肉丝先下锅煸成白色，然后放木耳煸炒
下黄花菜、加入少许汤、精盐，炒至黄花菜入味，出锅即可 。黄花菜炒木耳如果不加肉就是着名的斋菜
黄花菜能清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、消肿等功能，预防高血脂和延缓机体衰老 。
推荐阅读
- 黄金蜜糖土司条的做法大全
- 衣服脖子处发黄怎么清洗
- 黄茶浅谈
- 黄茶产业再奏进军号
- 黄茶，一个试图模糊前发酵与后发酵界线的茶
- 温州黄汤的品质有何特点？制作中内含物质有何变化？
- 关于黄茶，你不知道的是这些！
- 黄茶——食欲不振、懒动肥胖者的救星
- 食之无味弃之可惜的历史名茶：黄茶
- 茶叶知识之黄茶