文章插图
这周以后，子宫壁和腹壁已经变得很薄，当胎宝贝在你肚子里有活动时，你可能会看到小家伙的手、脚或是肘部关节在腹部突显的样子 。从这周开始，孕妈咪要每周做一次产前检查，并注意向医生学习如何测胎心和胎动 。
孕晚期，痔疮这种难言的病痛在孕妈咪中发病率高达66％，主要是因为膨大的子宫直接压迫在直肠，妨碍了痔静脉丛血液回流造成的 。这会使孕妈咪行走困难、坐立不安，还会引起头昏、气短、乏力、精神不振等贫血症状 。在日常生活中要注意：预防和积极治疗便秘，少吃辛辣食物、多吃含纤维素的蔬菜、水果和粗粮，少量多次的喝水，保持排便通畅，减轻直肠静脉丛的淤血；最好养成早上定时排便的生物钟活动；不要忍便，便干结难以排出可喝些蜂蜜、麻油及液体石蜡等；不能乱用泻药，以防引发流产 。形成痔疮时要多卧床休息，不要久坐、久站，适当出去散散步，并一些做力所能及的运动 。可以经常做“提肛运动”，可改善盆腔血液循环，增加痔静脉丛血液的回流，从而减轻淤血使痔疮自愈 。
小宝贝的两个肾脏已经发育完全，肝脏也具备了代谢功能；幼嫩的指甲继续生长，有的可能会超过指尖；头部下降到骨盆里，因为那里空间较小，小宝贝显得老实多了；尽管中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是肺部发育已基本完成，如果这时小家伙“提前报到”，存活的可能性为99％ 。
【怀孕35周胎儿发育及注意事项】35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧 。要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意 。
绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题，尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在他的肺部发育已基本完成，存活的可能性为99％ 。
此时还应坚持计数胎动，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少（少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险）＇则应及时上医院就诊 。
由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难 。日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张，和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊，也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力 。
推荐阅读
- 女性怀孕的征兆主要有哪些
- 女性怀孕几天能够检查出来
- 怀孕36周胎儿发育及注意事项
- 怀孕多长时间身体有反应
- 怀孕的表现有哪些？
- 孕期喝茶有哪些注意事项
- 女性怀孕喝鲫鱼汤好吗
- 怀孕初期鲫鱼汤可以喝吗
- 刚怀孕多长时间做b超？
- 怀孕吃开心果好吗？开心果隐藏危害？