三文鱼可以煮熟吃吗
三文鱼可以煮熟吃 。三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称 ， 肉质鲜嫩 ， 其中含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸以及钙、钾、镁、铜、锌等多种营养成分 ， 生吃三文鱼虽然可以最大程度的保留其中的营养成分 ， 也可以更加感受三文鱼的鲜美 ， 但是熟吃三文鱼也别有一番风味 ， 而且可以减少感染寄生虫的风险 ， 因此三文鱼是可以煮熟吃的 。
三文鱼：
三文鱼是一种常见的海鱼 ， 生吃是它最为常见的一种吃法 ， 不仅可以更好的感受它细嫩爽滑的口感；而且可以最大程度的保留其营养成分 ， 因此若是三文鱼的生长环境干净卫生 ， 新鲜的三文鱼就可以直接食用 ， 通常还会配柠檬汁、芥末、酱油等一起食用 。
【三文鱼可以煮熟吃吗】三文鱼富含蛋白质 ， 维生素A、B、E ， 锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素 ， 营养价值非常高 。
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