水仙茶香浓锐 ， 有特有的“兰花香” ， 味浓醇厚 ， 喉韵明显 ， 回甘清爽 ， 十分爽口 ， 但喝茶有讲究 ， 喝错时间会引起身体不适 ， 对于晚上没有喝茶习惯的人来说 ， 晚上喝茶容易引起失眠症状 。晚上喝水仙茶影响睡眠?白天喝水仙茶有着提神醒脑的作用 ， 但夜间饮茶尤其是睡前往往会导致失眠 。其实不只是水仙茶 ， 睡前喝浓茶大多都会导致失眠 。当然的不只是水仙茶 ， 大部分的茶内都含有少量咖啡因和生物碱 。这两种物质会导致神经系统的兴奋进而导致睡眠质量变差甚至失眠 。所以不建议夜间喝水仙茶 ， 尤其是神经衰弱的人应尽量少饮茶 。但并不是所有茶睡前饮用都会导致失眠 ， 例如红茶、绿茶这类差中都含有茶氨酸 ， 有促进睡眠的作用 。喝水仙茶的最佳时间?1、水仙茶在一年四季中最适合人们在秋天喝 ， 它能滋阴润燥 ， 预防上火 ， 而且水仙茶的茶香也能在秋季得到淋漓尽致的发挥 。人们在秋天冲泡饮用水仙茶 ， 可以尽快把水仙茶中含有的营养成分吸收和利用 ， 能加快人体内毒素的分解和代谢 ， 对增强人体素质有很大好处 。?2、水仙茶在饭后喝特别好 ， 特别是人们在就餐时吃了一些油腻 ， 和高脂肪的食物以后 ， 及时喝一些水仙茶 ， 就能去除油腻 ， 而且能加快身体内脂肪的分解与燃烧能促进脂肪代谢 ， 防止脂肪在人体内淤积 ， 能在促进消化的同时起到预防肥胖的重要作用 。?3、下午三四点钟正是人们困倦疲惫的时候 ， 这时喝一些水仙茶也特别好 ， 它能提神醒脑 ， 振奋精神 ， 而且能促进人力体力恢复 ， 可以让人们的精神尽快恢复到最佳状态 ， 不但能提神醒脑 ， 还能提高人们的思维清晰度 ， 能让人们保持最佳的工作状态 。喝水仙茶的禁忌?(1)忌空腹饮用?空腹饮用水仙茶可稀释胃酸 ， 降低食物的消化能力 ， 加上胃肠是人体吸收最重要的器官 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 将引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。?(2)忌睡前饮茶?水仙茶还有丰富的茶多酚等元素 ， 如果睡前饮用它 ， 很容易导致我们产生足够的兴奋情绪 ， 将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!?(3)忌饮冷茶?水仙茶冷后性寒 ， 对胃不利 ， 还可能引发冷感冒;水仙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 冷茶入体内 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!(4)忌生理特殊时期饮茶?茶叶有分解脂肪的功能 ， 营养不良的人 ， 再饮茶分解脂肪 ， 会使营养更加不良 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。?水仙茶所含营养物质丰富 ， 长期适量饮用对身体具有不错的保健养生的作用 。但在喝水仙茶时要注意一些禁忌事项 。通过本文的介绍 ， 希望能帮助大家更好的饮用水仙茶 。
