小孩子是很容易出现挑食和厌食的习惯的 ， 所以为了让小孩子能够更好的吃饭 ， 并且有胃口吃饭 ， 所以需要掌握一些可以开胃的食物 。小孩子开胃的食物最好选择汤类的时候 ， 这样是比较容易消化的 ， 而且营养吸收的比较快 。那么小孩子开胃汤到底有哪些呢？下面就来介绍一下具体的做法 。
一、猪筒骨苦瓜玉米汤
苦瓜味甘性平 ， 养血滋肝 ， 润脾补肾 ， 夏日炖汤 ， 苦中带香 ， 是解暑开胃的佳肴 ， 还有清暑去热、清心明目的解毒作用 。
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手” ， 还有较好的消脂减肥瘦身作用哦！
食材：新鲜猪筒骨、苦瓜、新鲜玉米、姜片、料酒
做法：
1、将苦瓜切片 ， 去除内白膜和瓜籽 ， 放开水里焯一下 ， 可去些苦味；
2、新鲜玉米洗净切片；
3、将猪筒骨先在开水锅里煮一下 ， 焯去血污水；
4、然后锅里水开 ， 放入猪筒骨 ， 加姜片、料酒大火开 ， 小火炖煮至骨酥汤浓；
5、再放入新鲜玉米和苦瓜 ， 加盐、少许鸡精调味即可 。
二、丝瓜瘦肉汤
丝瓜具有清热、凉血解毒的功效 ， 而且它含有丰富的维生素A、B1、C 。丝瓜与猪肉相配制汤 ， 是流传于民间的常用美容汤肴 。
丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤 ， 热量很低 ， 有清热利肠 ， 解暑除烦 ， 止咳化痰等功效 。
食材：丝瓜、猪里脊肉、葱、姜、白胡椒粉、高汤、香油
做法：
1、丝瓜洗净 ， 去皮 ， 切半圆片；猪里脊肉洗净 ， 切薄片；葱洗净 ， 切段备用；
2、锅中倒入油烧热后 ， 爆姜片及葱段 ， 放入高汤、盐 ， 然后加入肉片；
3、加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟 ， 盛入碗中 ， 撒上白胡椒粉和香油 ， 即可端出 。
【小孩子开胃汤有哪些？】文章中介绍了一些可以帮助小孩子开胃的汤 ， 而且也介绍了具体的做法 ， 所以如果家里有小朋友吃饭不老实或者总是没有食欲的话 ， 是可以选择文章中介绍的几种汤来进行调理的 ， 当然也要根据宝宝的口味来做适当的调整 。多喝汤对宝宝的身体是很有好处的 。
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