胖子新陈代谢高还是低 越胖运动减肥越难是真的吗
对于天生比较肥胖的人来说，总是想要通过运动来减肥，这的确是很明智的决定，但需要长期坚持，合理饮食加定期运动，坚持下去一定会有效果的 。但经研究表明越胖运动减肥越难，但是不运动，躺在床上并不会变瘦，所以还是可以坚持运动来达到减肥目的 。
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肥胖有什么危险吗从临床角度解读肥胖的风险 。肥胖不仅仅是影响美观，更主要的是影响健康 。
从骨科角度来说，由于肥胖，会加重脊柱和关节的负担，和身材正常的人相比，你每天相当于背着你超标的体重在运动，因此腰椎退变会加重，膝盖退变加重，更容易出现关节的疼痛 。好多关系通过减肥可以明显改善关节的疼痛 。
从心脑血管方面分析，肥胖人群血脂高，会影响心脑血管，更容易出现高血压，心脏和脑部血管更容易出现血管的硬化和产生脂肪堆积，斑块 。如心脏血管斑块狭窄导致心绞痛，甚至心肌梗死，心脏的负担会更大，严重的出现心衰 。脑部血管斑块，血管狭窄会导致头晕，甚至脑卒中风险升高 。
从内分泌代谢角度，肥胖患者更容易出现代谢的问题，如胰岛素抵抗，甚至糖尿病的风险比较高 。另外，痛风更容易出现高尿酸血症，导致痛风的发作 。
泌尿系角度，肥胖可以导致单纯的肥胖型肾病，并且会影响男性的功能 。
呼吸系统角度，肥胖患者更容易出现睡眠呼吸暂停综合征，会增加猝死的风险等 。
【胖子新陈代谢高还是低 越胖运动减肥越难是真的吗】肥胖可能短时间内看不出来，等上了年龄，时间久了就会表现出来 。
因此，减肥不仅仅是为了美观，更是为了健康 。
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