茉莉花芳香怡人 ， 性温 ， 味辛、甘 ， 能行气、平肝、解郁；当然的 ， 柠檬中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等 ， 两者茶性味相似 ， 药效不冲突 ， 可以一起泡茶 ， 关系也非常的多 ， 但柠檬茉莉茶也不是所有的人都可以饮用的 ， 相关的介绍如下！喝茉莉柠檬茶的禁忌人群?1、胃溃疡患者?柠檬中含有大量的果酸 ， 可以刺激胃酸的分泌 ， 若胃溃疡患者食用 ， 可能会使胃酸分泌过多 ， 对胃黏膜造成伤害 ， 从而加重病情 。?2、便秘患者?茉莉柠檬茶虽气味芳香 ， 营养丰富 ， 但是含有一定的鞣酸 ， 这类物质有吸附、收敛的作用 ， 可以收敛肠胃黏膜 ， 若便秘患者饮用 ， 可能会加重便秘 。柠檬茉莉茶的作用?1、生津止渴?柠檬味道较酸 ， 含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质 ， 茉莉花和柠檬一起泡茶 ， 不仅可以改善口感 ， 还有生津止渴、开胃醒脾的功效 ， 适合食欲不振、神疲乏力者饮用 。?2、排毒养颜?柠檬中含有多种维生素 ， 尤其富含维生素C ， 还含有大量的有机酸 ， 有抗氧化的作用 ， 常喝柠檬茉莉茶 ， 可以促进肌肤的新陈代谢 ， 有排毒养颜、延缓衰老的作用 。?3、清热明目?柠檬有清热化痰的功效 ， 而茉莉花能疏肝明目、清热泻火 ， 两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿 ， 常用于疮毒、口干舌燥等症状 ， 常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等 。茉莉柠檬茶的冲泡方法?原料：柠檬、茉莉花茶、蜂蜜 。做法：?1、将柠檬洗净 ， 切成片状 ， 放入茶壶中；?2、加入茉莉花 ， 冲泡沸水 ， 盖焖几分钟；?3、稍凉后 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 即可 。?茉莉花茶的饮用量?每天可以喝茉莉茶 ， 但是并不意味着能够过量的喝 ， 一般我们建议 ， 茉莉茶一天不要超过15克 ， 大约可以冲3次 。要注意适量喝茉莉花茶能够养生 ， 但是如果是一次饮用过量的话 ， 很容易引起身体缺钙、缺铁等 。?茉莉茶的饮用禁忌?1、早晨空腹喝茉莉花茶 ， 对于胃部的刺激较大 ， 且容易稀释胃液 ， 引发胃部不适；?2、饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化 ， 一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶；?3、睡前喝茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋 ， 影响正常的睡眠质量 。小贴士：?柠檬茉莉花茶虽然好 ， 但是在饮用的时候也是有诸多禁忌的 ， 因此大家在饮用的时候一定要注意饮用的方式 ， 且一定要根据自己的体质合理饮用喔！
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