减肥瘦身食谱 女人吃醋最健康减肥
【减肥瘦身食谱 女人吃醋最健康减肥】减肥瘦身食谱 女人吃醋最健康减肥
黄豆醋方
原料：黄豆250克 ， 香醋500克 。
做法：将黄豆洗净后 ， 先放入锅内用文火炒至熟香 ， 在待冷却后放入瓶内 ， 然后倒入香醋浸泡10天 ， 即可服用 。
服法：每日2次 ， 每天随量食用 。连服3个月 。并配合节食 ， 而且有良好的瘦身效果 。
功效：瘦身降脂、消积降压 。
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等 。
温馨提示：食醋中含有的氨基酸可以促使人体脂肪代谢 ， 是机体所能储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉 ， 还可以有效促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢 ， 增强身体对脂肪的代谢作用 ， 可以排泄过多的“膘” ， 从而起到良好的瘦身减肥作用 。
推荐阅读
- 黄瓜减肥食谱低卡吃出苗条身材
- 两款番茄减肥食谱 美容又瘦身
- 饭前喝汤到底减肥吗
- 西红柿豆腐汤可以减肥吗
- 生孩子会给女人带来哪些好处
- 女人喝水仙茶的好处
- 跑步机减肥效果好吗
- 饭前喝汤减肥吗
- 长期练瑜伽的女人
- 腹部减肥最快的方法 10个小妙招让你轻松拥有马甲线