银耳木瓜莲子汤是一种生活当中很常见的一种饮品 ， 它非常的有营养并且能够帮助我们预防或者是治疗一些疾病 。比如说其中的银耳就是一种很有必要营养的食物 ， 银耳性平、没有毒性 ， 是一种很有营养的食材 ， 能够帮助滋阴润肺、补脾开胃还有益气清肠 ， 银耳的服用并没有什么禁忌 ， 是一种可以长期性食用的材料 ， 不会有什么问题 。
木瓜银耳汤的功效
银耳味甘、淡、性平、无毒 ， 既有补脾开胃的功效 ， 又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力 ， 又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。银耳富有天然植物性胶质 ， 外加其具有滋阴的作用 ， 是可以长期服用的良好润肤食品 。
【银耳木瓜莲子汤的功效有哪些】木瓜的功效与作用
舒筋通络 ， 解痉止痛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用 ， 对排肠肌痉挛有明显的治疗作用 。川木瓜味酸、性微温 ， 主要作用是祛湿痹 ， 舒筋活络 ， 对于风湿痛患者最适宜 。
清热润肺 ， 止咳平喘
用熟木瓜和柿饼加水煎服 ， 可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮 ， 蒸熟后加蜜糖 ， 可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉 ， 可驱虫 。冰糖木瓜 ， 具有清热润肺的功效 ， 适用于肺热干咳 ， 虚热烦闷等病症 。至于番木瓜 ， 生吃能舒缓咽喉不适 ， 对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助 。
木瓜是一种很有营养并且是一种低卡路里的食物 ， 对于想要减肥的人来说正好 。木瓜有着排毒的功效 ， 对于治疗消化不良还有便秘都是一种很好的药材 。还有莲子 。这也是一种很有营养价值的食材 ， 对于一些体虚的人有着很大的作用 。
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