冬天九九的说法
冬天九九是指 ， 从冬至的那一天算起 ， 到一个九天就是“一九” ， 到二个九天就是“二九” ， 第三个九天就是“三九” ， 以此类推 ， 当第九个九天也结束时 ， 就代表冬季已经结束 ， 夏季即将来临 。
冬天注意事项
文章插图
【冬天九九的说法】冬天季节 ， 昼短夜长 ， 且冬天温度低 ， 人体需要散发更多的热量保持人体正常体温 ， 因此在冬季人会容易累 ， 尽量早点休息 ， 养足精神 。
冬天盖被子时不要蒙着头 ， 蒙着头睡觉会将自己处于一个较为密闭的空间 ， 呼出的二氧化碳无法排除 ， 自己又在被子里呼吸 ， 这样不利于空气流通 。
很多人因为天气寒冷的因素 ， 在冬天只想待在室内而不愿出去 ， 但是即使寒冷 ， 也要合理运动 ， 合理运动可以促进血液循环 ， 有益于身体健康 。
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