宫寒喝红糖水
姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期痛经的 。尤其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血 。但是也不要喝得过多 。红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环建议适量饮用 。
朋友您好，根据您的描述，一般经期间喝有活血化淤的作用，帮助排出 月经 ，一般在 月经量少 时用好些 。也有暖胃的功效 。经期之后，也可以喝 。但是效果不会很大 。一般建议您经期期间喝比较好 。
红糖水有驱寒暖宫的效果，可以作为饮料平日服用，但如果体质属宫寒则想通过喝红糖水来纠正怕效果太弱，还是需要温宫的药物才能达到目的 。
可以的吧
不可以
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