绿豆具有清热解毒和凉血的作用 ， 对于一些刚流产的朋友 ， 是不建议食用绿豆汤的 ， 因为有可能会造成腹泻或者消化系统免疫力降低的后果 。流产后的身体是需要及时补充营养的 ， 可以多食用一些蛋白质丰富的食物 。
1.流产后身体相对来说比较虚弱 ， 建议还是不要吃最好 ， 但是偶尔吃一次对身体没什么影响 。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效 。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤 。盲目喝绿豆汤 ， 会导致腹泻或消化系统免疫力降低 。
2.特别注意：人流术后要注意饮食 ， 以清淡为主 ， 禁忌辛辣刺激性食物 ， 要多休息 ， 不要受凉 。定期复查 。乳鸽枸杞汤可以益气、补血、理虚作用 ， 适合于人流后体虚及病后气虚 ， 体倦乏力 ， 表虚自汗等症 ， 是流产女性不容错过的食疗之一 。
3.牛奶含有丰富的营养物质 ， 现市面上有很多功能型的牛奶 ， 高钙、AD钙、益生菌等 ， 人流后建议喝纯牛奶或高钙牛奶最佳 ， 纯牛奶营养价值最为丰富 ， 高钙奶适合女性的补钙需求 ， 其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多 ， 难免会增多添加剂或物质 ， 可能会造成肠胃刺激 。
【流产后可以喝绿豆汤吗？】4.平时可泡茶喝 ， 如玫瑰+红枣 ， 红枣+枸杞 ， 还有蜂蜜水 。调养的一个月内不吃或喝含有阿胶成分的食物 ， 阿胶属于大补的中药 ， 人流后的身体处于修养阶段 ， 还比较虚弱 ， 进补反而会造成身体负担过重 。
5.保证每天都能喝汤 ， 煲汤很容易 ， 如骨头汤、鸭汤、鸡汤、羊肉汤 ， 只需把握好主料、调料、水的比例即可 。最简单的调料：4~6颗红枣、15颗左右的枸杞 。用姜、酒腌好主料 ， 水没过主料再多出5厘米的深度即可 ， 汤煲好后再放入盐 ， 以免肉质变柴 。
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