若羌骏枣养生功效低价是什么？
红枣(若羌骏枣)养生功效低价【导读】俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老” 。红枣突出的特点是维生素含量高 。中医认为，枣能补中益气、养血生津 。使皮肤滋养嫩滑、光亮白净红枣20克，薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，参加适量红糖或冰糖食之 。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之成效 。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋养嫩滑、光亮白净 。
【若羌骏枣养生功效低价是什么？】新疆若羌红枣产自素有“华夏第一县”之称的新疆巴音郭楞州若羌县，若羌面积达20万平方公里，地域辽阔，且历史悠久，西域三十六国之一楼兰古国便在其境内 。其以皮薄、肉厚、核小、香甜，摇之脆响，煲汤久煮不烂而闻名，堪称枣中优秀 。若羌县降水稀少，高温干燥，光热源丰富,无霜期长，昼夜温差大,特别适合若羌枣的生长 。独有的光热资源和巨大的昼夜温差，成就了若羌灰枣异乎寻常的品质 。若羌灰枣皮薄肉厚、果实饱满、肉质细腻、含糖量高、甘甜醇香、细嫩爽口、肉软甜糯，营养丰富 。若羌县出产的红枣，皮薄、肉多、肉实 。优质鲜食红枣才下果时甜脆适口；制干红枣色为深红，肉软甜润，香味浓厚，紧松适中，吃后余香满口 。孕妇吃了若羌红枣能补气顺产，产妇吃了若羌红枣能养血催奶，老年人吃了止咳，小孩子吃了强身 。若羌红枣以皮薄肉厚、口感甘甜、肉质细腻着称，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用 。每100克若羌红枣含钙100毫克、维生素31毫克、可溶性果糖85%、各种微量元素、氨基酸537毫克，可食率92.6%，可溶性固形物含量为42%，中药为药引子，比苹果、桃子等高300倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们称赞若羌红枣是天然的维生素药丸 。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠 。干若羌红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1500－1800千焦，超过葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干 。所以，人们历来就把若羌红枣红枣视为极佳的滋补品 。
推荐阅读
- 骏枣的营养介绍和其养生吃法
- 大枣怎么吃好 大枣的养生吃法
- 秋季养生煲汤的食谱
- 冬季煲汤 加山药陈皮更养生！
- 7种羊肉吃法 养生健体
- 春季食疗养生 春季宜吃的食物
- 夏季养生汤谱做法 夏季养生靓汤推荐
- 秋季养生小知识 秋季养生吃什么
- 红枣养生汤的做法
- 清明养生之道 中医专家教你清明如何养生