养血健脾茶
养血健脾茶
- 组成：
- 菊花25克
- 枸杞25克
- 大枣515颗
制法【养血健脾茶】先将枸杞和大枣洗净，稍稍掰开，再将三味食材放入壶中加温水清洗过滤 。后将水倒掉，冲入热开水，浸泡10分钟即可 。如果量大，就将茶分成5份，每次1份 。
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