蒜姜红糖水的功效
红糖大蒜姜水总的来说，能治普通的较轻的感冒 。
红糖的作用：咽喉肿疼，肺热咳嗽 。
大蒜的作用：杀菌消毒，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
姜水的作用：用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒恶风发热，鼻塞头痛 。姜有散寒发汗的功效 。
扩展资料
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品 。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用 。
食用须知
1、调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
2、补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。
3、温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目 。
4、外敷排毒滋润
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退 。
5、缓解皮肤瘙痒
春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉 。
参考资料：搜狗百科 红糖姜水食用效果
红糖大蒜姜水总的来说，能治普通的较轻的感冒，
红糖的作用：咽喉肿疼，肺热咳嗽，
大蒜的作用：杀菌消毒，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。姜水的作用：用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒恶风发热，鼻塞头痛 。姜有散寒发汗的功效 。
大蒜煮熟后加红糖喝是可以治疗腹泻的 。大蒜有解毒杀虫、消肿止痢的作用，用于腹泻、痢疾等 。可以生吃也可以煮汤服用 。当然你这种服用方法，效果会更好的 。
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