冬季饮食5注意 助你健康过寒冬
冬季饮食5注意 助你健康过寒冬
专家介绍，冬季饮食有五个注意，下面让小编来一一为您揭晓吧！
所谓“五个注意”，指的是饮食要适量，喝水要充分，食物搭配要适当，尽量少饮酒，尽量不吸烟 。
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