骨刺的正确处理方法 骨刺怎么办
什么样的骨质增生需要处理？怎么处理？如上一篇文章骨科医生：对于骨质增生，你可能有误解所说，骨刺产生疼痛原因不外乎有诱因或者长错了地方 。
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而锻炼和运动，特别是关于各大关节的运动对于减缓或预防骨质增生也同样意义非凡 。
钙该补还是要补
先辟个谣：都已经得骨刺了就不能补钙了，要不然骨刺会越来越大 。
这种说法是不靠谱的，骨刺的产生更多是机体的生理代偿表现，钙元素表示这个锅它不背 。
【骨刺的正确处理方法 骨刺怎么办】其实骨质增生跟骨质疏松不是敌人，他们两通常同时出现，所以对中老年人而言，抗骨质疏松一定要贯穿生命始终，而预防骨质增生，补钙也是必要而有帮助的 。
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