跳一千下绳消耗多少卡路里


跳一千下绳消耗多少卡路里

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跳绳一千下大约能消耗100卡路里 。
跳绳活动源远流长 。清称“绳飞” , 清末以后称作“跳绳” , 而且作为一种古老的汉族民俗娱乐活动 , 南宋以来 , 每逢佳节都跳绳 , 家家户户都要比赛 。
跳绳在清代是一项冬季的户外活动 , 深受儿童喜爱 。阿英《灯市》:“二童子引索略地 , 如白光轮 , 一童子跳光中 , 叫‘跳白索’” 。可见 , 清代儿童经常在过年时跳百索 , 一边敲着“太平鼓” , 一边用有节奏的歌谣加以伴唱 , 为新年增添了很多喜庆的节日气氛 。
【跳一千下绳消耗多少卡路里】

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