2 山楂的功效作用与食用方法
文章插图
3、强心、降血脂、降血压 。
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用 。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂、15～30克，水煎代茶成为山楂茶饮 。
4、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化 。
山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用 。
山楂可活血化瘀
5、可活血化瘀 。【2 山楂的功效作用与食用方法】
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品 。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块 。
6、山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药 。
山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物 。
推荐阅读
- 牛肉干可以放多久
- 夏季补心的食物大盘点大枣
- 古代万人战争是怎么指挥打仗的
- 吃羊里脊肉上火吗？羊里脊肉的营养价值有哪些
- 鸡胸肉怎么炒蘑菇 嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法
- 桂圆的功效与营养价值
- sing是什么意思 sing的意思
- 表示马虎的成语有哪些
- 吃食用仙人掌上火吗 食用仙人掌的营养价值有哪些
- 南瓜饼有什么功效吃南瓜饼的好处