决明子泡水喝的功效与禁忌

决明子是一种中药茶，它的药用价值是非常的高。在生活中我们可以常常的看到，有的人长期的在喝决明子茶。决明子可以泡水喝，适当的喝一些决明子茶是可以很好的帮助我们的身体健康，但是它也有一些我们不知道的副作用，也就是它的一个禁忌，具体内容如下。
【决明子泡水喝的功效与禁忌】

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决明子泡水喝的功效1、清肝明目
决明子茶能够有效的清肝明目，有很好的一个疏散风热作用。决明子还可以与枸杞子一起同食，这样还有一个治疗青盲内障的效果作用。决明子茶对保护我们的眼睛是有非常好的作用，因此常常喝这类茶对眼睛肝脏都特别的好，有很好的一个清肝明目的作用。
2、减肥功效
决明子还能够帮助我们减肥，它可以很好的对我们多余的脂肪有很好的分解的作用。我们可以每天取5克左右的决明子，然后用开水来冲泡着喝，经常这样喝是一个很好的养生的方式。决明子对肥胖的人来说是非常的有效果的，具有很好的减肥的作用。

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决明子泡水喝的禁忌1、禁忌脾胃虚寒
决明子中含有大量的黄酚，长期喝可能引起肠道的病变，而且还会对便秘有影响。如果人体的脾胃虚寒，经常喝这样的决明子茶会加重脾胃的虚寒，还会加重病情的的状况。长期的饮用决明子茶还会对女性的一个月经不规律，决明子还会有其它的一些不良反应。
2、禁忌体虚患者
一些身体特别差的患者是一定要禁忌决明子茶的，因为决明子茶是比较微寒的，体质差的容易拉肚子哦。特别是一些孕妇是一定要禁忌决明子茶的，因为决明子茶对孕妇有一定的影响，所以必须要禁忌。为了宝宝的健康，一定要注意饮食，不要乱喝东西特别是体虚者。