一到夏季有人会选择冷饮纳凉，也有忠实的“热茶党”会热衷喝茶解暑，大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴，养颜美容，减肥等等 。喝茶的功效多，但不是所有的茶都可以在夏天饮用 。那么夏季女人应该喝什么茶好呢？夏季女人喝什么茶最好？?1、夏季女人适合喝桂圆红枣枸杞茶?饮用方法：每次取桂圆、枸杞3~5克，红枣两颗，沸水冲泡3~5分钟即可 。?功效：对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效 。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效 。2、夏季女人适合喝玫瑰花茶?饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3~10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品 。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味 。?功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用 。?3、夏季女人适合喝祛斑花果茶?材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量 。?做法：白果去壳、去衣 。雪梨去皮切粒 。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可 。加入牛奶，煮滚 。待放凉后，加入蜂蜜饮用 。?功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用 。4、夏季女人适合喝金银花茶?材料：3~5克金银花，沸水适量 。?做法：每次取金银花3~5克，沸水冲泡3~5分钟即可，味淡微苦 。可酌加冰糖或蜂蜜饮用 。?功效：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长 。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑 。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹 。夏季女性喝茶虽好，但是孕妇妊娠期、哺乳期、贫血女人应该避免喝茶！
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