利用巧克力粉制作而成的食物 ， 无论是巧克力牛奶 ， 还是巧克力
面包 ， 甚至是巧克力棒都一直受到许多小朋友和大朋友的喜爱和欢迎 。尤其是巧克力棒 ， 不仅味道鲜甜 ， 而且还有一股浓郁的芳香 ， 此外不仅可以当作早餐 ， 搭配牛奶食用 ， 此外还能够当作零食食用 。那么到底巧克力棒有营养吗？其实巧克力本身就有极好的功效和作用 ， 而利用巧克力粉制作而成的巧克力棒除了味道更加香甜之外 ， 还能够缓解低落的情绪 ， 甚至还能使我们的精神和大脑变得更加振奋 。既然巧克力棒功效显著 ， 那么到底巧克力棒有营养吗？
巧克力棒是以可可粉为主要原料制成的一种甜食 。它不但口感细腻甜美 ， 而且还具有一股浓郁的香气 。
1. 巧克力棒能缓解情绪低落 ， 使人兴奋;
2. 巧克力棒对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用 ， 有些司机把巧克力棒作为提高驾驶能力的精神振奋剂 ， 考试的学子也可用来健脑;
3. 吃巧克力棒有利于控制胆固醇的含量 ， 保持毛细血管的弹性 ， 具有防治心血管循环疾病的作用;
4. 巧克力棒中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多 ， 儿茶酸能增强免疫力 ， 预防癌症 ， 干扰肿瘤的供血;
【巧克力棒有营养吗】5. 巧克力棒是抗氧化食品 ， 对延缓衰老有一定功效
食用禁忌：巧克力棒是一种高热量食品 ， 但其中蛋白质含量偏低 ， 脂肪含量偏高 ， 营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要 。多吃对大人健康也有害 。
关于巧克力棒有营养吗 ， 虽然说巧克力棒的功效和作用都是非常显著的 ， 但是巧克力棒的确是一种高热量的食品 ， 此外它的脂肪含量同样是比较高的 ， 因此经常食用的话 ， 容易导致肥胖的产生 。另外巧克力棒的营养成分和比例是完全不符合儿童的生长和发育的 ， 因此巧克力棒并不是有营养的食品 。
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