冬季干燥多吃酸水果少吃盐
冬季干燥多吃酸水果少吃盐
【冬季干燥多吃酸水果少吃盐】冬季气候干燥 ， 不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重 ， 这些都是身体发出的缺水信号 。除了多喝水 ， 该怎样通过日常饮食来缓解干燥呢？
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