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喝金银花茶的好处 1、抗菌杀菌根据现代的医学研究显示 ， 金银花中含有一种可以抑制住伤寒以及流感病毒等 ， 起到很好的抗菌抑菌的功效 。对于身体的各种疾病有着很好的治疗的效果,经常饮用对于身体来说非常的有好处 。
2、清热解毒《草本纲目》中记载到 ， 金银花具有气平的作用 ， 对于清热解毒的作用非常的明显 。夏季的时候 ， 我们就可以食用金银花进行泡水喝 ， 不仅可以起到解暑的效果 ， 还能够起到很好的提升醒脑的功效 。
3、提高免疫力金银花中含有的物质能够促进淋巴细胞进行转化 ， 从而可以更好的增强白细胞的吞噬功能 ， 使得我们的抵抗力越来越好 。
4、疏热散邪当我们的身体出现失眠多梦、身体疲劳的情况出现的时候 ， 我们的就可以喝点金银花茶来改善这样的情况出现 ， 对于口干舌燥和嘴巴干裂具有一定的缓解的作用 ， 起到非常好的疏热散邪的作用 。
饮用注意事项
- 1）金银花茶是药性寒的 ， 不适合长期饮用 ， 在夏天饮用是可以预防痢疾的 ， 但是在经期的女士 ， 或者是虚寒的体质 ， 不要饮用 ， 避免出现不良反应 。
- 2）金银花适合体质内热的人或者体质平和的人饮用 ， 如果是脾虚胃寒的人最好不要饮用 。
- 3）金银花茶冲泡两三次以后就不要喝了 ， 隔夜的的茶不要饮用 。
- 4）金银花泡水不要冷饮 ， 趁热时候喝 ， 这样的效果好 。
- 4）金银花是上火时候喝才好 ， 喝过多是不可以的 ， 不要每天都饮用 ， 冲泡时候用10克的金银花就可以 。
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